《內在防護》：最強的防小人法，是穩定妳的「心」

《內在防護》：最強的防小人法，是穩定妳的「心」

在我們學習具體方法前，請妳先在心中，種下一個最重要的觀念：「萬法唯心造」。 這句話的意思是，我們所經歷的一切外在現象，都是由我們內心的狀態，所投射、所創造、所定義的。 這句話並不是說，妳要為別人的惡意，負起責任。而是要讓妳清晰地看見：是誰，給了「小人」，傷害妳的權力？ 答案是：妳自己。 是妳的「在意」，是妳的「憤怒」，是妳的「不甘」，是妳那顆，因為對方而劇烈起伏的「心」，才讓那支外在的箭，得以在妳的內心，造成了真實的、持續的傷害。 所以，最強的防小人法，不是去改變那個小人（妳永遠改變不了別人），也不是去用更強硬的方式反擊（那只會讓妳也變成一個充滿戾氣的人），而是  穩定妳自己的「心」。 當妳的心，能修煉到，如同高山一般，如如不動時，外界的一切狂風暴雨，最多，也只能在妳的耳邊，留下一些聲響，卻再也無法，撼動妳分毫。 而能幫助我們，達到這個境界的、最慈悲、也最強大的工具，就是那部，由觀世音菩薩親傳的、濃縮了六百卷大般若經精華的  《般若波羅蜜多心經》。

第一章：《心經》的奧秘  一部260字的「心靈防護罩」

親愛的，請不要看到「經文」兩個字，就覺得它很深奧、很宗教。 妳可以將《心經》，理解為一部，由宇宙最高智慧所譜寫的 「高頻能量音頻」 。當妳唸誦它時，妳就在用妳的聲音，啟動一個，能瞬間淨化妳磁場、提升妳維度的「心靈防護罩」。 針對…